অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার (OCD ) কী?
ওসিডি, বা অবসেসিভ বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার, সাধারণ জনসংখ্যায় আজীবন 2-3% এর বিস্তার সহ একটি সাধারণ ব্যাধি. এটি শিশু, কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ঘটে এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই এটি পাওয়ার সমান সম্ভাবনা রয়েছে. এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি যা আবেশ এবং বাধ্যবাধকতা দ্বারা চিহ্নিত. পর্যবেক্ষণগুলি হ’ল চিন্তাভাবনা, চিত্র বা আবেগ যা বারবার ঘটে এবং এটি নিজের নিয়ন্ত্রণের বাইরে. তদুপরি, এই চিন্তাভাবনা এবং চিত্রগুলি বিরক্তিকর, বিদ্বেষপূর্ণ, নির্বোধ বা নির্বোধ হতে পারে. এই আবেশগুলির প্রতিক্রিয়া হিসাবে, অনেক ভুক্তভোগী বাধ্যবাধকতা বিকাশ করে, অর্থাত্ পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণ বা চিন্তাভাবনা যা আবেশকে নিরপেক্ষ করে বা দূরে সরিয়ে দেয়. আবেগগুলি দীর্ঘমেয়াদী আবেশগুলি পুরোপুরি উপশম করতে পারে না এবং তাই বাধ্যবাধকতার পুনরাবৃত্তি প্রকৃতি তাদের সময়সাপেক্ষ করে তোলে. এছাড়াও, ওসিডি আক্রান্তরা স্বীকৃতি দেয় যে তাদের চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়াগুলি অযৌক্তিক এবং অত্যধিক এবং এই উপলব্ধি দ্বারা বিরক্ত হয়ে যায়.
OCD এর কিছু উদাহরণ কি কি?
OCD এর বিষয়বস্তু অত্যন্ত পরিবর্তনশীল। এখানে আরও কিছু সাধারণ উদাহরণ রয়েছে। দূষণের (জীবাণু, ময়লা ইত্যাদি দ্বারা) আবেশী ভয়ে আক্রান্তদের বাধ্যতামূলক পরিষ্কার করা হয়। পরিচ্ছন্নতাটি অত্যধিক ঘন ঘন হাত ধোয়া, স্নান করা বা জিনিসপত্র পরিষ্কার করার আকারে হতে পারে, কখনও কখনও সাবান এবং অন্যান্য পরিচ্ছন্নতার এজেন্টের প্রচুর ব্যবহার এবং কাজগুলি সম্পাদনের নির্দিষ্ট নমুনায় (“আচার” নামে পরিচিত)।
আমার মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হলে আমি কীভাবে জানব?
যদি আপনার উপরোক্ত উপসর্গগুলি থাকে এবং সেগুলি দুর্দশা সৃষ্টি করে এবং আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার সময় এসেছে। অনেক লোক এই উপসর্গগুলি থেকে অকারণে ভোগেন, যা দুর্ভাগ্যজনক কারণ ওসিডি চিকিত্সা করা যেতে পারে। কখনও কখনও OCD লক্ষণগুলি উদ্ভট হতে পারে এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধি যেমন সাইকোসিসের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে এবং কলকাতার একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞের একটি বিশদ মূল্যায়ন তাদের মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি চিকিত্সার উপর প্রভাব ফেলে। ওসিডি লক্ষণ প্রকাশ করার পাশাপাশি, ডাক্তার পরীক্ষা করবেন আপনি বিষণ্ণ কিনা কারণ অনেক ওসিডি রোগীও বিষণ্নতায় ভুগছেন। শারীরিক তদন্ত যেমন রক্ত পরীক্ষা এবং মস্তিষ্কের স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে বা নাও হতে পারে। রোগ নির্ণয় করার পরে, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ আপনার জন্য চিকিত্সার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেন।
কিভাবে OCD চিকিত্সা করা হয়?
এটি ফার্মাকোলজিক (মেডিকেল) এবং/অথবা নন-ফার্মাকোলজিক পদ্ধতি ব্যবহার করে অর্জন করা হয়। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) ওসিডির চিকিত্সার জন্য দরকারী। এটি একা ব্যবহার করা যেতে পারে (ওসিডির মৃদু ক্ষেত্রে) বা ওষুধের সংমিশ্রণে। OCD-এর চিকিৎসায় নিযুক্ত নির্দিষ্ট কৌশল হল এক্সপোজার অ্যান্ড রেসপন্স প্রিভেনশন (ERP)।
বিনামূল্যে অ্যাপয়েন্টমেন্ট পান আপনার সমস্যার উপর নির্ভর করে কোন কাউন্সেলিং আপনার প্রয়োজনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে পেরে আমরা বেশি খুশি। কেন আমাদের আপনার সমস্যাগুলি দেখতে এবং সমাধান নিয়ে আলোচনা করতে বলবেন না? আমাদের পরামর্শ বিনামূল্যে!
আপনার আত্মবিশ্বাস পুনরুদ্ধার করুন …
Reclaim Your Confidence …